QUANDO IL BAMBINO FERITO GOVERNA LE TUE RELAZIONI DI COPPIA

Tutti siamo cresciuti con bisogni non sufficientemente soddisfatti durante l'infanzia, e questi bisogni cercano ora di essere risolti, spesso attraverso la proiezione sul partner.

Il bambino interiore si manifesta in due modi:

• uno libero, in cui una parte di te è affettuosa, giocosa, tenera, come un bambino amorevole e divertente;

• l’altro ferito, che cerca di chiudere ciò che è rimasto incompiuto nell'infanzia.

…ma quali possono essere le caratteristiche del bambino ferito nelle relazioni di coppia?

1. Ti senti vittima, privo di responsabilità, con un atteggiamento passivo. Credi di avere sempre ragione.

2. Hai un grande bisogno di affetto, ma nulla sembra bastare.

3. Relazioni brevi, incapacità di costruire. Sei impaziente e intollerante.

4. Esageri i problemi, fai capricci.

5. Sei egocentrico, narcisista; pensi solo ai tuoi bisogni o ti perdi in attività come alcol, sport o altre distrazioni, ignorando le responsabilità.

6. Sei dipendente e controllante, geloso, possessivo.

7. Non sai porre limiti o chiudere relazioni.

8. Hai un senso profondo di sfiducia. Ti senti abbandonato, tradito.

9. Mostri abusi nascosti dietro un sorriso.

10. Distorci la verità. Inventi storie e le manipoli per ottenere il supporto degli altri, facendo credere cose sbagliate su chi, in realtà, ti sostiene.

11. Incolpi sempre i tuoi partner per i fallimenti delle relazioni. Non riconosci la tua parte di responsabilità.

12. Sminuisci il valore di chi ti circonda.

13. Le tue parole sono sprezzanti, piene di rabbia; credi di meritare tutto ma offri poco.

14. Eviti la realtà, trovi sempre scuse.

15. Inizi le relazioni con tanto amore e gesti teneri, ma col tempo manipoli il tuo partner fino a diventare il centro della loro ammirazione e rispetto, che, prima o poi, perdi.

A volte può capitare di rivivere le rappresentazioni dell’infanzia con il tuo partner; con questo intendo che ci possono essere esperienze che ricreano ciò che hai vissuto da bambino: la stessa sensazione di non essere abbastanza, di solitudine, rifiuto, vergogna.

Per cui esistono esperienze che abbiamo appreso sulla base di alcune mancanze e che ora dobbiamo trasformare.

…ma che cosa cerca il tuo bambino ferito?

Il nostro corpo emotivo, dove sono immagazzinate le esperienze dell’infanzia, cerca di completare il processo di maturazione. È necessario dare spazio a questi bisogni infantili, ma rimaniamo bambini in un corpo adulto.

5 cose che il tuo bambino ferito ti chiede:

1. Recuperare il tuo sé autentico, nascosto dietro una maschera.

2. Chiudere i cicli, guarire, piangere ciò che è rimasto irrisolto.

3. Sviluppare il tuo adulto interiore, prendendoti cura della tua vulnerabilità per crescere come essere umano.

4. Imparare a essere un buon genitore per te stesso, imparare ad amarti.

5. Recuperare la tua forza e la tua autoaffermazione.

 

…e ora come lo affronto?

 

1. Assumiti la responsabilità dei tuoi bisogni, non dare la colpa agli altri e non cercare genitori sostitutivi intorno a te.

2. Abbandona il ruolo di vittima: questa parte di te può perpetuare il dolore o ferire quotidianamente i tuoi partner.

3. Osserva in quali situazioni presenti si attiva il bambino ferito e identifica l'emozione dipendente: rabbia, tristezza, paura. Lascia il passato alle spalle e prenditi cura di te.

4. Impara a dialogare con te stesso, parla con il tuo bambino ferito e cambia il tuo destino.

 

🚨 Cerca aiuto e lavora su te stesso, perché solo affrontando le tue ferite potrai costruire relazioni autentiche!!!